FASTslim

Ritrova la tua forma fisica ideale
Allenati, mangia, pianifica, esulta

Ecco qualcuno che ce l'ha fatta...

Sono Angela , ho 55 anni e lavoro a turno in una ditta. (dimagrire 10 kg)

A causa della menopausa e degli orari sballati avevo accumulato chili di troppo e, essendo io di corporatura esile, mi sentivo a disagio e impacciata nei movimenti. Di iniziare un programma di allenamento non se ne parlava neppure: la sola idea che mi perseguitava era dormire soprattutto quando ero di mattina o di notte. Il divano, la sola mia consolazione. Ma non potevo continuare così ho chiesto aiuto alla dottoressa Lombardi mettendo ben in chiaro che avrei anche accettato una dieta restrittiva ma niente allenamenti.

Lei mi ha spiegato che  la mia stanchezza era legata al mio assetto ormonale e piano piano con il suo aiuto ho perso peso e riacquistato la voglia di muovermi. Dopo 4 mesi i primi chili erano andati via e avevo ritrovato il piacere di camminare. Oggi ho perso 10 chili e imparato uno stile di vita nuovo.

Sono Luca, ho 40 anni e da 20 ho problemi di zuccheri nel sangue. (più salute e dimagrire)

Ho incontrato al dottoressa Lombardi perché mia moglie è stata ad un suo seminario. Poiché ero stufo di non sapere cosa mangiare e di vivere con il terrore della glicemia alta mi sono convinto a farmi seguire.

Non ho mai fatto fatica ho solo cambiato il mio  modo di mangiare, ridotto l’indice glicemico e imparato a gustare alimenti diversi dai soliti, che prima non conoscevo o non consideravo.

Con l’aiuto di Cesare ho anche ripreso a fare ciclismo e ora, 14 chili in meno, mi sento decisamente meglio sia fisicamente che mentalmente.

Sono Sonia ho 36 anni, moglie, mamma di 2 figlie, imprenditrice (dimagrire 16 kg)

Allenamenti intensi e mirati agli obiettivi da raggiungere. Il personal trainer, competente e preparato, sembra segua ogni seduta di fitness e vi sembrerà stia seguendo anche i post allenamento. Abbinate un'educazione alimentare studiata con la Nutrizionista Elisabetta e ristabilirete il naturale benessere fisico dell'organismo. I risultati sono sorprendenti! -8 kg in 4 mesi

Sono Lucia e ho avuto un bimbo, Riccardo, la gioia della mia vita. (dimagrire 15 kg)

La gravidanza però mi ha causato un accumulo di liquidi che in totale corrispondono a 15 chili. Non mi riconoscevo allo specchio: un mostro praticamente. Ho chiesto aiuto a Elisabetta e con il suo supporto ho iniziato a liberarmi del peso e a riprendere forma. Persi i primi chili ho iniziato un percorso anche con Cesare e oggi sono una mamma felice.

 

Sono Ambra e ho tre figli, un marito, due cani e un gatto, lavoro e amo mangiare.

Dieta? Parola che odio, anzi odiavo fino allo scorso settembre.

Non potevo immaginare di iniziare una dieta: il cibo è il mio ristoro a 360°. Ho conosciuto Elisabetta tramite il passaparola: una mia collega mi dice che sta seguendo un percorso di rieducazione nutrizionale e che mangia solo cose che le piacciono. Cosa??? Impossibile. Mi incuriosisco, le ho provate tutte, provo anche questa. Eh??? Cavolo è vero! Mangio quello che amo e ho imparato a conoscere sapori diversi. Ora ho incontrato anche Cesare e con lui sto scoprendo il piacere di faticare per il benessere del mio fisico. Ho 43 anni e mi sento meglio di quando ne avevo 20!

Scopri un nuovo sistema per ritrovare la foma fisica ideale e dire addio una volta per tutte a drastiche diete restrittive e infiniti allenamenti spacca schiena. Garantendoti il risultato desiderato. 

Tutto grazie a questi 4 semplici step:

1) conoscere il tuo profilo morfologico

2) pianificare la tua settimana

3) seguire un diario alimentare studiato

4) allenarti seguendo il tuo bisogno primario (drenare-ossidare-costruire)

CI SIAMO PASSATI TUTTI...

...pranzi fuori, cene con amici e parenti, i kg aumentano, i pantaloni iniziano a stringere in vita e la bilancia sale.

 

Inizi ad accumulare proprio nei punti più critici… cosce, fianchi e addome…

 

Decidi che è il momento di rimetterti in forma.. ma tutti gli impegni giornalieri, lavoro, famiglia e figli ti assorbono un sacco di energie e quasi tutte le ore delle giornate?...

 

…è ora di prenderti del tempo per te!

Da oggi potrai iniziare insieme a noi di MYLIFE360 il cammino per il miglioramento della tua forma fisica e della tua salute senza dover trascurare nessuna area della tua vita!

Cosa ti serve per farcela?

FASTslim ti offrirà il know-how di Personal Trainer e Nutrizionista consultabili in qualsiasi momento ovunque ti troverai.

 

Iniziando il cammino con FASTslim otterrai:

 

+ l’individualizzazione del profilo morfologico

+ colazione, pranzo e cena da seguire giorno per giorno

+ diario alimentare giornaliero con molteplici combinazioni (clicca per + info)

+ orari migliori in cui effettuare i pasti

+ composizione dei pasti in % di proteine, % grassi e % carboidrati

+ allenamenti semplici e veloci in formato video (clicca per + info)

+ più di 20 tutorial video per svolgere al meglio ogni esercizio

+ planning settimanale in F.to A3 da stampare per avere sempre sott'occhio la pianificazione della settimana (clicca per + info)

+ supporto whatsapp h12 in cui troverai una chat dedicata a rispondere a tutte le tue domande

Grazie all’insieme di tutte queste risorse

già da domani potrai dire addio a:

* impossibili diete restrittive e prive di gusto
* lunghe e faticose sedute di allenamento

* doverti sacrificare per una delle altre aree della tua vita, famiglia, figli, lavoro
* tanta fatica mentale e fisica che ti porta alla demotivazione e allo sconforto

 

E per la prima volta potrai ottenere
velocemente e facilmente...


* un addome piatto e una forma fisica invidiabile
* una nuova abitudine alimentare salutare e facile da mantenere

* un aumento del tuo metabolismo
* una vita più sana ed energica ma soprattutto più qualitativa

Avvertenza:

Vogliamo essere sinceri con te, se deciderai di intraprendere questo programma avrai sicuramente un limite da affrontare, che solo tu potrai superare. Dovrai trovare dentro di te la motivazione necessaria per garantirti la costanza! I risultati saranno frutto di fatica e dedizione e possono variare da individuo ad individuo.

Questo sistema infatti non è per tutti.

Il sistema non è adatto a persone che non sono motivate a cambiare la propria vita, che sono pigre e svogliate, che temono i cambiamenti e che posticipano sempre tutto.

Il sistema invece fa per te se:

+ se sei alla ricerca di una nuova forma fisica
+ se fai di tutto per raggiungere un obbiettivo che ti prefissi
+ se cerchi un metodo per perdere peso in maniera duratura
+ se da tutta la vita hai difficoltà ad avere una pancia piatta

+ se vuoi migliorare la qualità dele tue relazioni sentendoti più sicuro di te,

+ se vuoi aumentare la qualità della tua vita


In particolar modo se anche tu da tempo stai incrementando il tuo peso di anno in anno, se quando ti metti in costume non ti senti nel corpo che desideri, se fatichi a dire di no ad un pasticcino, se famiglia e lavoro non ti permettono di frequentare una palestra, se non puoi affrontare la spesa di una nutrizionista e di  un Personal Trainer.

Se uno di questi è il tuo caso allora il prodotto funzionerà alla grande su di te.

Non aspettare ancora, inizia subito il tuo percorso verso il dimagrimento.

 

 

Avrai inoltre a disposizione un'altra grande risorsa!

Per rendere il programma ancora più efficace abbiamo inserito una consulenza con la nostra nutrizionista biologa ed una con il nostro Personal Trainer. Per evitare che le difficoltà che incontrareai nel cammino ti abbattano e ti scoraggino fino ad abbandonare il programma avrai anche a disposizione una chat WhatsApp attiva 12 ore al giorno

TUTORIAL esecuzione

In questi anni di digitalizzazione ci siamo accorti che sempre più persone si inventano siti come questo offrendo servizi di training o di coaching, ma purtroppo abbiamo notato che anche i più famosi tra questi siti o App tralascia una componente fondamentale dell'allenamento, la qualità e la conoscenza del movimento.  Per noi non è così.

Vogliamo offrire questo servizio anche alle persone che non hanno mai praticato alcuna attività. Per questo abbiamo inserito una video gallery gratuita dove potrai  guardare e riguardare l'esatta esecuzione di ogni singolo esercizio compreso nel tuo allenamento. Proprio come se avessi un Personal Trainer al tuo fianco.

TUTORIAL

ESERCIZI

Muoviti sempre al meglio e riduci al minimo gli errori di esecuzione con i nostri video tutorial 

PIANO alimentare

Segui un piano alimentare giornaliero basato sul tuo profilo morfologico, alimentati in maniera sana capendo qual è il TUO momento migliore della giornata per mangiare Carboidrati, Proteine, Grassi. Utilizza il nostro Planning settimanale per non perdere mai il controllo del tuo programma. Prenditi una giornata libera senza temere alcuna ripercussione sul raggiungimento del tuo obbiettivo. 

"è la maggioranza delle nostre abitudini a determinare il successo

o l'insuccesso, non temere nel prenderti qualche ricompensa" 

PIANO

ALIMENTARE

Il miglior piano alimentare giornaliero basato sul tuo profilo morfologico

WOD video

Abbiamo creato 4 categorie di allenamenti basati sulle più attuali ricerche nel mondo fitness e sportivo, per riuscire a rispondere a diverse specificità individuali e velocizzare il più possibile il raggiungimento die risultati che desideri.

Il primo passo sarà infatti individuare la morfologia di appartenenza, per poi consigliarti il miglior allenamento specifico.

Nel form d'iscrizione ti chiediamo infatti di fornirci alcuni dati indispensabili per l'assegnazione del profilo corretto.

WOD

VIDEO

Esegui i tuoi allenamenti dove vuoi, e quando vuoi grazie allo stream video

Planning settimanale

Consulta o stampa il tuo piano d'azione settimanale. Conosci gli orari migliori per svegliarti e per andare a dormire. Scopri quando è il momento ideale della giornata per sfruttare al massimo il potenziale del tuo allenamento ed amplificarne così i risultati. Tieni sempre traccia della Kcal e dei macro introdotti senza impazzire con mille calcoli e formule. Abbiamo già fatto tutto noi per te. 

 

PLANNING

SETTIMANALE

Nulla lasciato al caso grazie al tuo piano d'azione settimanale

+ dettagliatamente

I più grandi cambiamenti sono sempre partiti da piccole azioni che ci hanno portano ad uscire dalla nostra Zona di Confort

I nostri prodotti per te

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La nostra squadra è composta da vari Personal Trainer, Certificati anche FMS LV2, da una Biologa Nutrizionista ricercatrice, da svariati professionisti e soprattutto da tutti i nostri clienti offline.  Tale unione ci ha portato a creare questo sito, con la volontà di poter raggiungere ed aiutare più persone possibili che come te vogliono vivere meglio. Che l'obbiettivo sia dimagrire, migliorare la propria forza, la resistenza, il piacere di guardarsi allo specchio e di indossare un costume… questo è il posto giusto.

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